Clara X Pilates
Hi! 我是Clara!
以前是持牌公司秘書，曾在上市公司和律師行上班，每天在辦公室坐著工作超過十小時。
久坐和高壓的工作環境讓我周身病痛：頭痛、頸痛、胃痛、背痛、腰痛、膝痛……照X光發現，
我的脊椎應有的生理弧度全消失了！
我看過骨醫、脊醫、中醫，試過跌打、針灸、物理治療，大都只能舒緩幾天又打回原形。
後來，經物理治療師教導我練習普拉提運動，每星期一次，短短一個月，
我的高低背改善了！自此，我深信普拉提就是我的救星！
我們的Group Class分為5人班及3人班，1人成班，
不會因學生人數不足而取消課堂☺️
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